CENTRO DE PSICOLOGÍA ELEMENTAL
(NICA: 58356)
en elemental podemos ayudarte si necesitas terapia individual, de pareja o de familia, tanto adultos como niños y adolescentes. También realizamos evaluaciones psicológicas, peritajes, y contamos con servicios de neuropsicología INFANTIL Y ADULTOS.
Los principales valores de la terapia que desarrollamos tienen que ver con conectar y entender a las personas que nos confían sus preocupaciones, dificultades y miedos, pero también sus deseos y motivaciones para cambiar sus circunstancias y recuperar el control de su vida.
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VALORES
El respeto · por las creencias del usuario, su posición ante la vida, su visión del mundo. Ayudar en el cambio que ellos piden es posible sin necesidad de cambiar por completo a la persona.
La cercanía · ser de ayuda para alguien implica confiar en el terapeuta y ponerse en sus manos. Un trato adecuado y cercano es indispensable en el tratamiento.
La fé en las personas · los problemas psicológicos y relacionales hacen que en ocasiones se pierda la fé en uno mismo. Es parte del tratamiento devolver la esperanza y aumentar las expectativas de éxito.
La escucha · es una de las bases de la conversación terapéutica. La escucha no es sólo algo que hacemos, es una actitud necesaria para comprender y poder ayudar a los demás.
La claridad · un uso del lenguaje cercano, evitando tecnicismos y distancia en el trato con el usuario. Si algo se puede explicar con palabras más simples por qué hacerlo complejo.
El anormativismo · que implica que como psicólogos no tenemos por qué saber qué es lo mejor para cada persona. Ellos deben decidir activamente con nuestra ayuda qué cambios necesitan en sus vidas.
Construyendo Elemental…
La tarea de formar un equipo de profesionales con el que entenderse y coordinarse supone un reto complicado. Esto es lo que ha salido del proceso: seres humanos con buena actitud, simpatía la mayor parte del tiempo, que se toman muy en serio su profesión, y sobre todo personas en las que puedo confiar.
EL EQUIPO
tipos de problemas que abordAMOS:
ansiedaD depresión trastornos de personalidad miedos Y fobias duelo toma de decisiones parejA familia autoestima dependencia emocional Anorexia bulimia suicidio relaciones personales adicciones adolescentes niños acogimiento y adopciÓn
ACUERDOS DE COLABORACIÓN
Los enfoques de psicoterapia
La terapia centrada en soluciones orientada a conocer los recursos de las personas, sus fortalezas, y qué hacen distinto cuando se enfrentan con éxito a sus problemas.
La terapia estratégica y estructural · nos permite generar cambios en el funcionamiento familiar o de pareja entendiendo su funcionamiento como un sistema
La terapia breve del MRI · aporta herramientas útiles para analizar el funcionamiento del problema y provocar pequeños cambios que disuelvan o solucionen el problema.
La terapia narrativa · considera a los problemas como algo externo a la personas, de manera que se puedan enfrentar a ellos de forma más exitosa.
LA FINALIDAD DE LA PSICOTERAPIA
Acordar los objetivos del tratamiento · decidir qué quieren cambiar en sus vidas y en qué nos van a necesitar como terapeutas es fundamental al comienzo del tratamiento.
Conseguir una relación de colaboración · son las personas las que consiguen cambiar sus vidas y el terapeuta se convierte en un elemento más, forma parte de un equipo destinado a solucionar sus problemas.
Promover el bienestar · parece obvio que una tarea importante es generar una mejora en la vida de las personas que acuden a psicoterapia. Así como prestar atención a no provocar mayor malestar del que ya sufren.
Ofrecer explicaciones · acerca de cómo se ha formado el problema que les trae a consulta, y por supuesto de cuales pueden ser las claves para solucionarlo.
PSICOTERAPIA POR VIDEOLLAMADA
Para llevar a cabo una consulta por videollamada, en primer lugar puedes instalar una aplicación para llevar a cabo la videollamada, o usar el propio navegador en tu teléfono, tableta u ordenador. También necesitarás encontrarte en un lugar tranquilo, donde nadie te moleste, con una buena iluminación y conexión a internet.
VENTAJAS DE LA TERAPIA POR VIDEOLLAMADA
Comodidad
Desde tu propia casa o incluso tu trabajo, sólo te supondrá reservar 1 hora de tu tiempo para poder llevar a cabo la sesión terapéutica. Puedes acomodarte en un lugar que te resulte agradable y familiar, evitando los nervios iniciales de ir a un lugar que no conoces.
Ahorro de tiempo
No tendrás que desplazarte a la consulta con todo el tiempo y energía que conlleva, especialmente si tu agenda diaria es apretada.
Seguridad y Confidencialidad
La terapia online que llevo a cabo es totalmente segura y confidencial, ya que los medios técnicos empleados para la videoconferencia y el tratamiento que hago de tus datos personales están sujetos a la LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos)
Cercanía en la distancia
A pesar de encontrarte lejos en otra ciudad o incluso país, la terapia online permite tener una conversación lo más cercana posible.